Getry kompresyjne nie tylko dla biegaczy
Poprawiają krążenie żylne, metabolizm mięśni, a po wysiłku regenerują je. Getry, skarpety czy też opaski...
Znaleziono 508 artykułów
Poprawiają krążenie żylne, metabolizm mięśni, a po wysiłku regenerują je. Getry, skarpety czy też opaski...
- Można spalić nawet do 1,2 tys. kalorii, poprawić kondycję fizyczną oraz wydolność oddechową. To dobry...
Rolki trójkołowe są dziś częściej wybieranym modelem niż te z czterema kółkami. Na takie rozwiązanie...
W sobotę i niedzielę w hali AWFiS odbędzie się piąta edycja 24-godzinnego maratonu brazylijskiego jiu...
Pływanie to trening całego ciała. Nie wszyscy jednak wiedzą od czego zacząć przy pierwszej wizycie w...
Czy wśród twoich postanowień noworocznych znalazło się zadebiutowanie w zawodach sportowych? Jeśli tak,...
Brak cierpliwości, ignorowanie prawidłowej rozgrzewki czy przywiązywanie zbyt dużej uwagi do gadżetów to...
Święta Bożego Narodzenia są czasem, gdy często jemy więcej, niż zwykle. Po trzech dniach obżarstwa wielu...
W okresie świątecznym będzie ograniczony dostęp do miejsc oferujących aktywne spędzanie czasu. Niemalże...
Noszenie kasku podczas jazdy rowerem nie jest obowiązkowe - wspominaliśmy o tym przy okazji jednego z...
Hokejowe, figurowe czy do jazdy szybkiej? Które łyżwy będą najlepsze dla początkujących, a które dla...
Rozciąganie to nie tylko obowiązkowy dodatek do treningów dla osób aktywnych fizycznie. Nawet jeśli jesteś...
Kolorowe plastry są często wykorzystywane nie tylko przez profesjonalistów, choć zapewne niejednokrotnie...
Zarówno z jazdy na rowerze, jak i z praktyki jogi płynie wiele prozdrowotnych korzyści dla naszego...
Wiele kobiet podczas miesiączki zastanawia się, czy może normalnie podejmować aktywność fizyczną. W 25....
Kąpieliska w Trójmieście czynne są już w: Brzeźnie, Stogach, Sobieszewie, Orlu, przy molo w Sopocie, a...
W 24. odcinku cyklu "Aktywa babeczka" przedstawimy za i przeciw związane z podejmowaniem zajęć i ćwiczeń...
Czy istnieje uniwersalny ubiór sportowy do każdej dyscypliny, którą uprawiamy na zewnątrz? Czy jednak kupić...
Choć squash często kojarzony jest z tenisem, to tak naprawdę dwie różne dyscypliny. Co to jest, jak się w...
Chcąc zacząć uczyć się gry w badmintona, musimy spojrzeć na wiele aspektów. Waga rakiety czy jej...